绿豆和土豆可以一起吃，没有任何问题。土豆富含淀粉，绿豆含有大量的纤维素蛋白。一起吃饭可以使人有更好的体质，更好的身体免疫力，还可以有效地提高免疫力。吃完后，他们有一种强烈的饱腹感。你们都可以无忧无虑地一起吃饭。
绿豆不能和什么一起吃
1。狗肉:绿豆不能和狗肉一起吃。如果一起吃，狗肉会变得很大。人们会感到腹胀、腹痛等。这不是因为毒素是自然产生的。这时，吃一些蕹菜可以有效缓解它们。
2。虾:虾和绿豆不能一起吃。虾是一种冷食。绿豆有一定的降火作用。和感冒一起吃对肠胃不好。因此，建议分开吃更健康，单独吃虾更好。
3。西红柿:虽然绿豆和西红柿有很高的营养价值，但它们不能一起吃。一起吃饭会影响人体的活力并引起不适。间歇进食能更好地避免番茄在体内停留太久而引起的不适。有些肠胃感冒的人应该少吃。
4。西瓜:西瓜和绿豆是相对较冷的食物。一起吃可能会引起肠胃不适，所以出于健康原因，最好保持一定的时间间隔。
绿豆营养价值高，含有大量的蛋白质和脂肪。绿豆也有很强的解毒能力。当一起食用时，可以使有毒物质失去毒性，绿豆汤对醉酒的人有很好的醒酒作用。此外，可以吃绿豆来减少脱发。绿豆也有减肥的功效。有些人如果想减肥，可以喝绿豆汤，但是不要一次喝太多。绿豆含有胰蛋白酶抑制剂成分C，可保护肝脏并有效减少蛋白质分解。一些有肝脏问题的人可以吃一些绿豆来缓解它。然而，绿豆毕竟是相对冷的，而且一次不会吃太多。吃适量是更好的选择。
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