现代人，不缺补充，不缺消除湿毒！老祖宗说，出入境的平衡是健康的基础。
现在人们谈论保持健康，总是有一个误解，吃这个和补充那个是保持健康！事实上，如果你想身体健康，首先要解决的是安排问题，而不是补偿问题。
所有的疾病都源于一个单词：的阻塞！养生的精髓来自：个字！
经络不通，吃再好，再贵的保健品，或者吃再好的药都没用！
经络通，百病消！经络不通，百病缠绕！因此，要健康，首先要疏通经络！疏通体内各种管道！感觉解毒，驱寒除湿！
彻底清洁内部环境！
内部环境和鱼塘一样好。
细胞将会存活，五脏的功能将会复活！身体必须健康！
车身上的四个减振开关
专家指出，按摩是一种很好的祛湿方法。它经常刮擦身体的四个主要穴位来祛湿，有很好的祛湿效果。
1.风龙穴
位置：足阳明胃经络穴，位于小腿前外侧和外踝顶点8英寸处，两根横指远离胫骨前缘。
功效：调理脾胃气机，燥湿化痰。
2.足三里
位置：足阳明胃经穴是保健的关键点，位于外膝下半部以下3英寸处，距胫骨前缘1个横指处。
功效：足三里不仅具有调理脾胃、祛风除湿的功能，还具有补中益气、扶正祛邪的功能，有利于增强机体免疫力。
3.中湾角
位置：在上腹部肚脐上方4英寸，前中线。
功效：具有和胃健脾、降逆利水的功效，适用于湿滞、胃胀、嗳气的患者。
4.曲池穴
位置：当肘部完全弯曲时，手阳明大肠经的汇聚点位于肘部横脉的外侧端。
功效：可缓解大肠湿热，用于肛门灼热、大便黄烂、排泄不尽的患者。还可用于治疗皮肤病，如湿疹。
春夏养生，祛湿养心是两个主要方面。给身体一点时间，改变自己！使用科学的方法和有针对性的配方，让自己更健康、更美丽！
海宁论坛：https://www.hainingluntan.com/
