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骑车没戴帽子 女子头痛不止

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发表于 2014-12-3 21:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
近日,市中医院内科朱冰医生在朋友圈发出了温馨提醒:“寒凉之气来了,门诊头痛病人增多,骑车出行不要忘记给头部保暖。”

昨天,记者联系上朱医生,他说确实因为温度降低,门诊头痛病人增多,而问及原因有不少是因为没给头部保暖而骑电动自行车。

街头骑电瓶车的市民很多不戴帽子。

女子骑车没戴帽子 头痛流鼻涕

因为一场强冷空气,海宁毫无悬念地进入冬季。

前天,有个女患者走进朱医生的诊室。女患者说:“天气冷了,这几天总是流鼻涕,头痛,可是这种头痛又不像是感冒的头晕,感觉头伸进一个罐子里,很不通畅。”

“是不是吹到冷风了?”朱医生问。

患者姓张,36岁。她想了想说:“办公室开了空调,不冷,不过上下班都是骑电动自行车,骑起来风很大,整个人吹得瑟瑟发抖。”

“张开嘴巴看看喉咙。骑车有没有戴帽子,穿外套?”朱医生又问。

“围了围巾,披了件厚外套,但没有戴帽子。头痛吃了几粒感冒药,也没见好转。”

朱医生说,这属于急性头痛,尤其是阳虚体质的人,长时间吹冷风,就容易出现头痛、流鼻涕等症状。

朱医生给张女士开了一张方子:九味羌活汤。方中药材有羌活、细辛、防风、白芷、生地、甘草、黄芩、苍术、川芎。这个方子可以疏风散寒,尤其是头痛,要用川芎。按照医嘱服用,可以疏风散寒。

骑车出行头部未保暖易引发急性头痛或中风

昨天下午晚高峰,记者走上街头看到,很多市民骑着电动自行车时,穿着厚外套、围着围巾,却忽略了头部。

“临床上发现,冬季头痛有很大一部分是因为骑电动车时不注意头部保暖造成的。”朱医生说。

朱医生介绍,电动自行车车速较快,骑车时冷风会侵袭身体,在寒冷的刺激下,会反射性地引起颞动脉及其分支痉挛变细,当痉挛达到最大限度时,就转为被动性扩张,出现动脉充盈、搏动增强,血流冲击扩张动脉壁上的痛觉神经末梢,最终引发头痛。这种情况在中老年女性身上表现得更为普遍。

另外,对于有动脉硬化基础病的中老年人,朱医生提醒,冷风可使中老年人的血管收缩、血压升高,毛细血管也可能发生硬化,甚至造成小动脉持续痉挛,中风发病率明显增高。

所以,无论是晨练还是外出,保暖工作一定要做好,要戴上帽子。等身体开始暖和了,可以酌情减少衣物。

吹冷风会头痛 试试这些方法看

如果由于吹冷风引起头痛,朱医生建议,可以做做这些事情:

1.将生姜、葱白切成小段,加入红糖一起煮,再趁热喝下去,可以起到缓解作用。

2.及时做好保暖措施。双手按太阳穴揉揉,或者刮痧,也可以起到驱寒效果。

3.临时性吃点止痛片。如果情况未好转的话,及时就医。

朱医生还推荐了适合冬天吃的一种药膳:当归生姜羊肉汤。顾名思义,里面要有当归,有生姜,还有羊肉。值得一提的是,羊肉要白烧炖汤。朱医生说,这款汤对阳虚、四肢不温、脾胃虚弱的人来说,可以起到稳温补健脾的作用。大家不妨试试看。

冬天骑电动自行车怎样保暖又安全

冬天骑电动自行车,除了要保暖,还要保安全。街头,倒穿衣、安装挡风被的不少。交警说,这些都是非常危险的保暖方式。

“骑电动自行车时要露出眼、耳、鼻和四肢,保证眼睛看得见,耳朵听得到,鼻子能透气,四肢活动灵活,注意观察路况,不要盲目过路口或变道。”如何能安全行驶又保暖,交警给了四点建议:

1.头部想避免冷风吹,可以戴帽子、头盔和围巾,或者口罩,但不建议将连衣的帽子戴在头上,并在外面系上围巾;

2.最好不要使用套在车把上的手套,会影响把握方向。直接把保暖手套戴在手上会更安全。

3.电动自行车上不应该挂挡风被一样的物品,危险性极大,若要保暖可准备一对护膝。

4.倒穿衣是万万不可取的,应采用正常穿衣法。

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想要学习,求大神指教
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好东西啊啊
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发表于 2014-12-18 12:20:10 | 显示全部楼层
支持一下。。。
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